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哪些食物属于主食
如题所述
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推荐答案 2007-08-22
米饭,肉,高脂肪类,稻谷类(小米粥等),面包,面食(面条,饺子,馄饨等),馒头也算
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其他回答
第1个回答 2007-08-22
我觉得面食,米饭,肉啊都应该是主食
第2个回答 2007-08-23
五谷杂粮都是,是人体每天需求量最大的事物,因为其中包含了大量的能量和人体必需的维生素
第3个回答 2007-08-23
米饭 馒头
相似回答
主食
有
哪些食物
答:
1、
米饭
大部分亚洲国家,如中国、日本、韩国等,米饭是主要的主食,提供丰富的碳水化合物和能量。2、面食
面食包括面条、馄饨、饺子、包子等
。面食主要以面粉为原料制成,提供碳水化合物和蛋白质。3、面包 面包是使用面粉、酵母和其他配料制成的食物,提供碳水化合物和少量蛋白质。4、
寿司
寿司是日本的...
主食
有
哪些食物
答:
主食的食物有:
稻米、小麦、玉米、马铃薯、甘薯
。1、稻米 稻米也叫稻或水稻是一种可食用的谷物,一年生草本植物,性喜温湿,中国南方俗称其为“稻谷”或“谷子”,脱壳的粮食是大米。煮熟后称
米饭
(中国北方讲法)或白饭(中国南方讲法)。稻谷是我国的主要粮食作物之一,具有悠久的种植历史,种植面积。...
主食
有
哪些食物
答:
米饭、馒头、土豆、甘薯、小麦、玉米等
。主食是指传统上餐桌上的主要食物,是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源。
主食
有
哪些
品种
答:
1、复杂碳水化合物类主食:杂粮粥,杂粮
米饭
、杂粮馒头、
玉米
、红薯、紫薯。2、简单碳水化合物类主食:普通的面条,馒头,米饭,葱油饼,油饼,包子,花卷,油条,
面包
,蛋糕等。“主食”一般指
谷类
食物,也称为粮食,最常见的是大米、面粉及其制品。主食的主要营养特点是:以淀粉(属于碳水化合物)为主...
主食
有
哪些
?
答:
1. 精细主食:这类主食包括常见的白
米饭
、白面条、白馒头、白
面包
等。它们的升糖指数较高,对血糖影响较大。2. 粗杂粮:糙米、燕麦、黑米、小米、高粱米、荞麦仁、薏米等都属于这一类。这些食物加工程度较低,对血糖的影响相对较小。3. 杂豆类:红豆、绿豆、芸豆、蚕豆、豌豆、鹰嘴豆等都属于杂豆类...
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