颈椎病多是自身颈椎受寒,或是长期伏案久坐,压迫颈椎,导致颈椎处气血运行过慢,久之,颈椎关节及周围的肌肉,便会缺少气血滋养,变得僵硬,紧绷,气血不通。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
颈椎处气血运行过慢,会导致头部血液流量变少,头部供血减少,人便会头晕目眩。
恢复它,需要强健体质,加快周身气血运行,畅通颈椎淤堵之处,排出寒湿,使得周身及颈椎处气血运行通畅,那么充足通达的气血便会滋养到颈椎关节及肌肉,变得柔韧,此时,头部供血量增加,人就会变得精神有劲。
怎么做呢?可以百度搜看此文《颈椎病头晕,僵硬酸痛,习武40年父亲一招改善恢复建议!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。