我是个22岁的女孩,在别人眼里我是个很苗条的女孩子,我个子高,腰也不粗,体重也合适,可我的肚子上就是有赘肉,我也部知道怎么搞的,没天肚子都大大的,只有早上起来的时候好一点,不怎么大,要是做在板凳上就一圈肉,那都不胖,就这里有肉,我该怎么减掉啊?
想要快速减肚子,饮食上面要注意:不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等。多吃蔬菜,水果。按时进餐,保证营养,不挑食;如果你觉得这样做减肥有难度,你也可以试着选择瘦肚子的霜用,我很久以前用过的 窈倩l美腹霜,效果确实是不错。到现在差不多也1年了,没见反弹。当时是用了2瓶,花了我不少的钱呢,不过有这个效果,我也觉得值了。