我觉得上述朋友并没有回答到点子上
你的羞于见人和具体该怎么处理这件事毫无关系。
首先，可以告诉你的是，你现在的状态并非病态，反而证明了你是个非常正常的男人。哪个男人碰到这种事，如果没有觉得羞耻，只会愤怒，那才是病态。
其次，这种状态的克服只能依靠你自己成熟地面对，你改变不了别人，所以改变自己。既然事情已经发生了，那就去面对，躲——永远是解决不了问题反而会搞得越来越复杂、烦躁的方法。奉劝你，人生一世，有太多你没有办法决定的事情，所以，坦然面对才是硬道理。
最后，真心期望你早日走出阴影，把这件事处理好。
追问以前人缘挺好也有威信，可现在所有的人都鄙视你，见了你都装看不见，都不理你
追答人缘、威信是靠自己建立的，其它最多只是影响，大局还是靠自己来定！
所以，如何解决处理这件事才是关键，这个我不好给你建议，毕竟这是发生在你身上的事情。
但是，朋友，真诚地劝你一句，别人怎么看，怎么议论都是人性的表现，你换种思维思考身边的人对待此事的方式，或许另有所得。
作为男人，我明白你的困境，为不能给你如何处理家事而抱歉，但我相信，只要冷静、三思，你定能处理好。