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    • 每天说话都很多，怎么保护嗓子？

    患者信息：女 27岁

    每天说很多话，还会大喊，会觉得嗓子不舒服

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    推荐答案   2011-10-22
    病情分析：
    意见建议：如果每天用嗓过度的话，建议多喝水，并且可以随时泡些菊花茶饮用，而且每隔半小时左右休息时含些利咽清嗓含片。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-10-23
    尽量不要吹空调,
    保持身体健康不要感冒,
    多喝热水,
    可以多吃点胶原蛋白护嗓子的本回答被网友采纳
    第2个回答  2011-10-23
    多喝水
    第3个回答  2011-10-25
    EGI631
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    每天说话都很多,怎么保护嗓子?答：意见建议：如果每天用嗓过度的话，建议多喝水，并且可以随时泡些菊花茶饮用，而且每隔半小时左右休息时含些利咽清嗓含片。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。
    教师职业、说话多、怎么保护嗓子?答：一般来说就是多喝水，而且一定不要喝冰水凉水，尽量用温开水。平时上课的时候也不要大喊大叫，上课备一个小蜜蜂。除了上课时间，尽量就是少说话。日常的话我还会用一点润嗓子的产品保养保养。因为我不抽烟也不喝酒，所以比其他男老师好很多。我自己口味也比较清淡，重盐重油重辣的我也不爱吃。日常我也...
    做销售的平时讲话多,怎么样保护嗓子?答：使用适当的音量说话,不要过于大声。养成咽喉部卫生习惯其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。因为工作关系如果经常用嗓，可以含一些温和一点的青橄榄含片，可以很好的缓解嗓子疲劳及嘶哑。
    话说多了就嗓子哑,如何保护答：我的工作需要我说很多话,一开始的时候声音还可以,但只要说多了,或是没有及时的喝水就会撕哑,但是没有痰,也吃了一些润喉之类的药,但没效果,平时应该怎样保护,或是平时应该多吃一些什么东西,或是请大家推荐一下哪种润喉药比较好,谢谢!解析: 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子...
    天天用嗓子怎么保养答：导致声音不连贯。正确的方法是放松发音，利用丹田和腹部力量，尽量减少嗓子用力。7. 日常生活中，饮用温开水有助于保护嗓子。应减少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食物。睡前避免进食过多，以防胃酸倒流引起的不适。8. 保持适当的运动，保持心情愉悦。感冒时应减少说话，雾霾天气尽量避免外出运动等。
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