推荐福州外语外贸学院。
福州外语外贸学院是经教育部批准设立的全日制普通本科学校，是全国非营利性民办高等学校联盟发起单位、副主席单位和中国民办教育协会高等教育专业委员会常务副理事长单位、硕士研究生联合培养单位。
学校拥有外国语言文学、工商管理2个省级重点学科及应用经济学、工商管理、外国语言文学、管理科学与工程等4个省级应用型学科。现设立外国语学院、财金学院、经管学院、大数据学院、智能建造学院、艺术与设计学院、教育学院、马克思主义学院等8个二级教学单位，以及创新创业学院等教学平台。
师资队伍：
目前，学校拥有一支以国家级和省级教学名师为引领的德才兼备、素质优良、结构优化的师资队伍，现有专兼任教师1000余人，80%以上教师具有硕士以上学位，40%以上教师具有高级职称。
其中有享受国务院政府特殊津贴专家、福建省杰出人民教师、福建省高校教学名师、福建省优秀教师、福建省“百千万人才工程”人才、福建省引进ABC类高层次人才、福建省台湾高层次人才“百人计划”人才、“闽江学者”特聘教授、讲座教授、福建省“新世纪优秀人才”和福建省高校“杰出青年科研人才培育计划”人才。
以上内容参考：福州外语外贸学院官网——学校简介
400分左右的二本大学有陇东学院、青岛理工大学琴岛学院、四川外国语大学重庆南方翻译学院、西安翻译学院、邯郸学院、贺州学院、云南农业大学(中外合作)、江西服装学院等。举例说明：
南阳师范学院（Nanyang Normal University），位于河南省南阳市，是教育部批准设立的河南省属普通本科高校，是服务国家特殊需求人才培养项目学士学位授予单位开展培养硕士专业学位研究生试点单位、河南省示范性应用技术类型本科院校、河南省特色骨干学科建设高校。
师资力量
有国家“百千万人才工程”人选、享受国务院特殊津贴专家、全国优秀教师、省级教学名师、省级学术技术带头人、河南省科技创新人才等23人。有国家级、省级教学名师12人，7个河南省级基层教学组织。
以上内容参考 百度百科——南阳师范学院
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