多说话是否对人身体有益

Question

这个问题是我突发奇想的，因为我不经常和我男朋友见面，所以都是打电话，一聊就是一两个小时，有一次聊到三个小时，今天无意想到说话说的时间长是对人有益还是无益呢！懂的人说说咯！

Answer 1

多说话对身体没有好处的。

1、英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。

2、说话多易伤元气，日出千言不病自伤这句话的意思是，每天说话过多，会损害我们的元气，时间久之，就会影响到我们的健康。

扩展资料：

多说话人群如何保护元气

说话用嗓要适度，语气尽量平和，言辞不宜过于激烈，否则极易伤气；饮食要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，如蔬菜、面食、粥类等，高热量、高脂肪、高蛋白的食物以及煎、烤、油炸的食物难以消化吸收，应该尽量少吃一些；

加强体育锻炼也很有必要，在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免间隔太长或强度太大；此外，还可以在医生指导下，根据自身体质服用一些补气的中药如人参、黄芪等，以及中成药如补中益气丸、六君子丸等。

参考资料来源：人民网-意想不到的10个毁牙习惯：说话多运动过量

参考资料来源：人民网-嘘！说话多易伤元气 中医教你如何调理

Answer 2

多说话好处很多，一是有事可以与人分享，缓解自己的压力。二是可以锻炼大脑。三是可以提高自己的语言组织能力。四是可以提高记忆力，前面的朋友已经说了。五是可以锻炼脸部肌肉，听说可以美容，呵呵。
所以多说话好处很多，但是打电话时间长并不一定是好事，手机辐射还是很大的，建议用耳塞。本回答被提问者采纳

Answer 3

貌似是有的。说话要用脑，多用脑能防止老年痴呆等、、、、但是，你用手机尽量不要长时间通话，手机辐射据说比电脑辐射更伤害身体。手机辐射直接对脑的。如果你真的有需要长时间通电话，建议用耳机吧。手机也不要放得离身体太近。
但是也不要太多要把握住一个度！
另外，顺便说说。言多必失。不是有一个典故吗？
子禽向老师请教道：“多说话有好处吗？”墨子答道：“虾蟆、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲，然而没有人去听它的。你看那雄鸡，在黎明按时啼叫，天下震动，人们早早起身。多说话有什么好处呢？重要的是话要说得切合时机。”
所以结论是： 话不在说得多少，而要说在当口上，就像钢要用在刀刃上一样

Answer 4

恩，多说话可以防止记忆力下降

Answer 5

是