许多产妇在分娩后会变成马桶腰，所以他们希望通过产后腰带消除腰部多余的肉。产后腰带真的有效吗？只有在相应的时间使用相应的方法，分娩后的束腰才能产生真正的效果。现在让我们看看如何正确使用它，以及产后多少天绑塑腰带。
每种产品都要在正确的时间、可控制的时间内使用才能产生良效，如果错过了最佳的时间，或者使用时间不够，都会导致产品使用效果不佳。那么，产后束腰带要束多久才有效果呢?
首先，不同分娩方式的女性也使用不同的腰带。如果产后妇女能合理使用腰带，对产后体形的恢复会有很大的影响。怀孕期间，子宫增大，腹壁松弛，正常分娩需要劳动力，体力消耗大，因此产后腹部普遍增大，腹肌松弛。因此，自然分娩后一周内使用腰带是有帮助的，最好在自然分娩后第三天开始使用。那么，分娩后一整天都应该系腰带吗?事实上，不是。腰带不需要整天穿着。躺在床上或坐着休息时应该解开，下床活动时应该穿上。这是为了防止腰带的长期佩戴影响身体的血液循环，限制腰肌和腰背部的活动，延长恢复时间。
其次，选择剖腹产的女性最好在伤口表面七天内愈合后使用。剖腹产后七天，如果新妈妈需要早点回去工作，她们也可以短时间使用腰带。时间应该控制在一两个小时内，一两个小时应该放松腰部和腹部。
有些新妈妈听说了产后束腰带的好处，也纷纷欲试。其实，产后束腰带除了能调整体型，还有其它的帮助。下面来看看，产后束腰带还有什么作用。
产后束腰带除了有瘦腰效果外，更重要的是可以帮助恢复伤口和防止内脏下垂。如果是剖腹产，手术对人体的伤害很大，在手术七天内用束腰带包裹腹部，有助于促进伤口愈合，拆线后就不需要长期是用束腰带了。因为产前宝宝在肚子中占据的空间还挺大的，腹腔中的器官会有相应的移动，所以产后空间变大，器官就有下垂的现象。所以除了促进伤口愈合，产后束腰带还能防止内脏器官下垂，有托举的作用。一旦复原，就可以松开束腰带。需要注意的是，这些作用需要先咨询医生，不要自己以为有作用就擅自包裹，这不但可能没有想要的效果，反而会伤害身体。
需要注意的是，产后束腰带最好在医生指导下使用，因为有些妈妈身体可能并不能使用束腰带。