小孩的洗手洗脸刷牙的方式

Question

如题所述

Answer 1

小孩的洗手洗脸刷牙的方式如下：

1、洗手洗脸的方式

采用流动水洗手，使双手充分浸湿，取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，必要时增加对手腕的清洗。

洗脸时应该使用儿童专用脸盆，盆内放入温水，水温大约37℃，再用小毛巾擦脸、耳后清洗，注意不能让水滴入外耳道，否则会造成感染。孩子洗脸时要用清水洗脸，避免使用化学物质，如洗面奶、香皂等，儿童皮肤比较嫩，日常生活中要给孩子补充水分，避免皮肤干燥。

2、刷牙的方式

牙刷45度角朝向牙龈，轻轻压向牙龈横向水平小幅度颤动5~10次，每次只刷2颗牙，同时刷到牙齿和牙龈，依次序里外上下都刷干净，刷完外面，刷里面，最后别忘了咬合面，面面俱到刷干净，门牙的内侧面用牙刷头前部或后部的刷毛来刷，更容易刷干净。

牙刷的选择和放置

牙刷最好选择中等程度的软毛，太软太硬都不好，刷头大小适合自己的口腔，牙刷的刷柄好把握，弧度和尺寸符合儿童的抓握特点。

每次刷牙后冲洗牙刷，甩干水，刷头向上放在漱口杯中，如果从牙刷的背面看到已经叉开的刷毛时，就该换牙刷啦，正常情况下3个月换一次牙刷。