长期以来，人们都喜欢用淡盐水洗脸，据说淡盐水有消炎、杀菌、美白的功效，但这种方法实际上太原始了，其功效被夸大了。盐水杀菌是有一定道理的，稍高浓度的盐水会使细菌脱水，从而达到杀菌的目的，但低浓度的淡盐水基本做不到，反而会使皮肤细胞脱水，角质层脱落，皮肤变得干燥暗黄。当你用淡盐水洗脸时，角质层脱落得更快，你可能会觉得你的皮肤变得柔软光滑。但是，多洗后，皮肤会逐渐变得干燥粗糙，有暗黄、细纹和皱纹，还可能有粗大的毛孔和斑点，因此看起来很老。
淡盐水洗脸不适合经常使用，会加速衰老，不适合干性皮肤，25岁以后成熟皮肤。如果担心皮肤干燥老化更快，可以试试有机草药洁面乳、有机草药来轻轻清洁，刺激细胞更新，改善细胞水分含量，使干燥、粗糙的皮肤水润明亮，具有很好的天然抗氧化作用，适合干燥皮肤，适合30多岁和40多岁的人做一个光滑细腻的皮肤。生理盐水浓度是液体浓度，如果超过生理盐水浓度洗脸，势必造成细胞水分流失，水分可以自由进出细胞膜，并且总是流向高浓度的区域，以保证内外平衡，所以你的淡盐水洗脸是不科学的造成严重的皮肤水分流失，别人补水太晚你也人为缺水，一定会老化。现在急着用透明质酸液体水修复，盐水洗的效果大多数人谈论的主要有两种: 角质，消炎杀菌。
角质这种效果其实是借助物理摩擦的盐，通过按摩物理去除角质，与使用擦洗洗面奶的原理相同。但这种去角质的方式，容易对皮肤形成细小的伤口，引起皮肤过敏，屏障功能减弱，皮肤颜色不均。与医院和诊所打过交道的人应该知道生理盐水可以用来清洗伤口，主要是生理盐水的抗炎和杀菌作用。
而用盐水洗脸，也有抗炎杀菌作用。但应该注意的是，它们的形态盐水和生理盐水是不一样的。食盐的纯度要低得多，而且还添加了许多其他成分，其自身结构的浓度更加随意。而生理盐水具有严格的浓度、纯度，因此在抗炎灭菌方面，生理盐水比国产盐水更可靠。