怎样提高阅读能力和理解能力？

Question

如题所述

Answer 1

有的人由于阅读理解能力不足，导致一到写作文或者看短文写话时，都会感到很吃力和无从下手。理解力和一个人的阅历有关，多看书会帮助你成长。理解力方面，你可以从以下3个方面来提高：
1坚持阅读写作：凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读，还要坚持下去。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力，让我们得到充分的调整。
3吃有铁的食物：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，而铁是运送氧气的重要参与者，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。之前在读初中的过程，我注意力很不好，背公式犯困，致使成绩也很糟糕。一次偶然中在百度上看到了开启智慧的“尼古拉特斯拉课程”，看完之后，才开始改变了我这种不好情况。开发我的智力，读书不再犯困，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该对你有用，愿你能心想事成，祝你好运。追问

感谢。

Answer 2

提高阅读能力和理解能力，就应该多写多练，多读多思考。
一定不要认真阅读的时候，一定要专注，一定要会思考，这样才能提高阅读能力和理解能力。

Answer 3

1、切记浮躁,耐心阅读:遇到一篇文章,一定要静下心来读文章,不要觉得浪费时间,沉浸其中,和作者同欢乐共悲伤,你会从中享受到读书的乐趣,觉得读书不是一件痛苦事,反而很有意思。

2、用心揣摩与思考:读完之后要有收获,不要为了读文章而读文章,要用心揣摩句段,理解作者的写作意图,知道了大致方向,你才能了解作者为什么要这么写。

3、坚持阅读写作:凡事贵在坚持,除了培养自己良好的阅读习惯,还要坚持这种习惯。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。记得在初中的时候,我注意力经常很不好,背语文犯困,各科的成绩都很不好。偶然我在百度下载了让脑袋变聪明的特斯拉训练,通过学习后,注意力和理解力提高了,上学听课不犯困,各科成绩也提升了。这些经验应该可以帮你,相信你也可以的,祝你顺利。