最近发现自己有些驼背,而且本来就有些胖,显得脖子特别粗。有什么办法能让自己不驼背?

如题所述

每天沿着墙站半个小时,背靠墙,把肩膀打开,腰挺直。这招很好用,还可以扩胸。
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第1个回答  2011-11-17
经常去吊下单杠拉伸下
第2个回答  2011-11-17
经常去打篮球
第3个回答  2011-11-17
听说贝贝佳不错哦
第4个回答  2011-11-17
带背背佳
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