胶原蛋白开始吃了就不能停，停了之前就会相当于没吃吗？求高人指点

Question

如题所述

Answer 1

不是的。一般建议18-25岁的女性一年能坚持连续服用3-4个月，最好是四个月，巩固一个月，在来年的时候，在选定一个时间段坚持连续在用3-4个月。就可以了。25-30岁以后的，一般一般建议一年能坚持连续服用6-7个月，最好是7月，巩固一个月，在来年的时候，在选定一个时间段坚持连续在用6-7个月。就可以了。31-55岁以后的，一般建议一年能坚持连续服用9-12个月，最好是12月，就可以了。如果有条件的话长期吃也是最好的。毕竟经济条件是前提。 建议吃的时候选择好的胶原蛋白，前提给自己补充的量足些，下点血本，后期就可以减量了。比起吃品质一般和差的胶原蛋白 前期和后期吃的量一样 或是吃更多 都不怎么见效果 很浪费时间和钱钱的 从长远的角度来看 很不划算的 且安全性欠佳。美国VIYA 胶原蛋白就是上档次的胶原蛋白，前期基础打好了，后期就可以减少用量，效果还是递增的效果，信得过的胶原蛋白。

Answer 2

关于胶原蛋白是否需要长期服用的问题，以下是一些观点：
首先，人体每天需要一定量的胶原蛋白来维持肌肤的弹性和健康。通过食物摄入或者补充剂的方式，可以给身体提供足够的胶原蛋白。然而，一旦停止摄入胶原蛋白，身体自身的胶原蛋白仍会继续流失，因此长期坚持补充胶原蛋白是有必要的。
其次，不同类型的胶原蛋白对于人体的效果也有所不同。一些胶原蛋白产品，如法国“如姿”胶原蛋白，具有促进身体自身生成胶原的能力，停用后效果也可以持续一段时间。但是，具体效果持续的时间会因个体差异和服用方式等因素而有所不同。
最后，需要注意的是，长期服用胶原蛋白也可能会产生一些副作用。因此，在选择胶原蛋白产品时，应该注意选择品质好、安全性高的产品，并在医生的建议下进行使用。
综上所述，长期坚持摄入适量的胶原蛋白对于保持身体健康和肌肤年轻是有益的。但是，如果需要停用胶原蛋白补充剂，也不必过于担心之前摄入的胶原蛋白会完全流失。

Answer 3

想想看十几年来产生的皱纹怎么能几个月就改善了呢？
服用胶原蛋白可以延缓皮肤的衰老，并有一定的修复作用。如果短期内就有明显的效果，要么是加了激素，要么就是骗人的。