红茶喝多了对身体有什么害处吗

Question

最近经常喝红茶，不知道喝多了有没有什么害处

Answer 1

有。
1、晚上喝多了睡不着觉，尤其是神经衰弱者更要避免，甚至下午都要避免喝红茶；
2、导致缺钙：红茶叶里面有咖啡因，需要钙代谢，喝多了红茶又不补钙，容易导致缺钙；
3、牙齿变黄，色素沉积所致。需要及时刷牙；
4、考试或紧张场合前引用，容易使自己更紧张；
5、成瘾了容易导致乱投资，比如买一堆茶具或者追求更贵的茶叶。

不过，有个喜好也不错，如果能由此及彼，对中国茶叶文化有兴趣，进而研究的话，也是个好事。

Answer 2

好处挺多，比如冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力;兴奋中枢神经，增加运动能力；刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；消除疲劳，促进新陈代谢。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化，去油腻。
但什么都有度。

Answer 3

凡事都有个度
过犹不及

茶对身体好，红茶温性更适合冬天喝。而且红茶因为发酵生成茶色素，某些方面的抗氧化能力比绿茶还强。本回答被网友采纳

Answer 4

红茶 养胃！放心吧

Answer 5