第1个回答 2011-11-21
菜花先氽水,半熟捞起,控干水份,锅放油,油可适当多点,下菜花炒。放水,盖锅盖中火煮,等酥了,放盐、味精,再勾个芡。这样的菜花汤汁就全吸附在上面了。菜花一定要煮的酥烂才好吃。加点蒜苗放里面更好吃o。
第2个回答 2012-03-12
这是老爸的方法,菜花洗好后掰成小碎花,记住一定要小,个人觉得菜花本身不容易入味,所以越小越好,油热后放入葱花肉丝酱油爆锅,肉近熟放入菜花炒,多炒一会,待收锅时稍放一点醋和鸡精。个人觉得很好吃且入味。
第3个回答 2011-11-21
我喜欢清炒。。。。。都是这样炒滴
1. 菜花先撒盐汆水,过凉水捞出备用。
2. 锅中放油,凉油放花椒·干辣椒·姜片(3·4片),一定要小火煸香
3. 放入花菜,改大火。边翻炒边加白糖少许···盐····醋(一定要用山西老陈醋,白醋不香)
4. 出锅。
又脆又香。用白糖提鲜,不加味精,不加鸡精。
第4个回答 2011-11-21
把鸡蛋打散,菜花焯好后,放到蛋液了,粘均匀,炒,放盐即可,超好吃哦!比较清淡