第1个回答 2007-09-05
还记得樱木为什么练眼神吗？
谁在无故欺负你，你就还击，打不过也没关系，几次后，应该就没人在来找你麻烦了。
也可以通过老师或家长来解决。
也可以多和朋友呆在一起。
2楼的意见不安全。
鲁迅说： 国人的精神上的病态远比肉体上的来的严重。
你要表现出你不是好欺负的样子。摆脱气质上的懦弱。
在我看来，暴力来解决问题虽然快捷，但落了下成。劳智者治人。
不过锻炼身体，使他看来健康的也是好的。
第2个回答 2007-09-05
你要像长高可以打篮球，跑楼梯是锻炼人的腿劲，在别人欺负你的时候，要勇敢地说“别碰我”
第3个回答 2007-09-06
楼上那些告诉楼主以暴制暴、以牙还牙，甚至还说要带匕首的，你们就是教唆犯，人家还是个学生，是未成年人，弄不好不是做错一件事，而是一辈子就毁了。下面说说我的看法，仅供楼主小朋友参考：
想要锻炼的想法是好的，但出发点不应该是仅仅为了自卫反击。想解决不被别人欺负的问题，首先要知道别人为什么欺负你，我认为被别人欺负的原因决不是你个子矮、身体不够强壮，你自己也说了，其实你挺胖挺壮的，但为什么还有人欺负你呢？是你所说的脾气好的原因吗？恐怕也不是，脾气好、人缘好、乐观向上的人应该有很多朋友，而不是被人欺负。在我看来，你是缺乏自信，反映给别人的是一种弱的气质，喜欢欺负你的孩子（当然都是坏孩子）他们觉得欺负你是件开心的事，欺负你能让他们觉得自己很强大，满足他们变态的虚荣心。那么怎样才能不让他们得逞呢？我给你以下几点建议：
一，增强你的自信心。自信心有一部分是先天因素，大部分是后天的成长环境和经历培养出来的。首先要让自己的心坚强起来，要有不怕困难，不服输的精神，首先从心理上和精神上战胜他们，不要让他们觉得你怕他，让他们觉得欺负你不是一件好玩的事情。
二、在某些地方做的出色，让别人尊重你，比如学习方面，比如你还有其他特长，要让别人刮目相看。
三、性格要开朗、豁达，多交些朋友，朋友多了，别人轻易也不敢欺负你。
四、别人欺负你，可以通过正常渠道去解决，比如找老师、学校或家长，甚至可以通过法律途径来解决，现在是法制社会。如果必要是需要自我防卫，一定要懂法，做到正当防卫，不要做出过激的事情。
另外，你想锻炼身体，这也是应该的，不但能使你长高，变得强壮，还能减肥，使你变得更帅，更重要的是能使你建立自信心，精神上强大起来。锻炼的方法很多，跑步，踢足球，打篮球，练拳击，跆拳道，散打，擒拿等都是不错的方法。
最后祝你尽快摆脱烦恼，健康快乐的成长！
第4个回答 2007-09-03
增胖、强健、增进食欲的食品：
牛肉、蜂蜜、莲藕、人参
第5个回答 2007-09-06
正是长身体的时候，你可以其它方面给他们厉害看看，比如学习
他们欺负你，如果按照禅学所说你要避之让之且3、5年之后再看之