如题所述
养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情,比如三餐不准时,吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等,但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物,帮助修复胃粘膜,保护胃部。
如果我们的饮食不正确或者胃部受到感染,那胃酸就会分泌过多,对胃黏膜造成伤害,对胃部的健康造成重大的损伤。今天就给大家介绍一个穴位,公孙穴,养护胃部健康。
今天教你们按摩两个穴位,这两个穴位配合使用,可以很好地疏解肝胆,和顺胃气,对调理胃病有很好的作用。