用茶叶水吃钙片可以吗?

如题所述

不可以。

因为浓茶中含有较大量的咖啡因,会抑制钙的吸收,从而降低使用效果,因此应避免用茶水送服。

其实,服用所有的药物都不应该用茶水饮料,特别是咖啡来送服。浓茶中含有较大量的鞣酸、咖啡因、儿茶酚、茶碱。其中鞣酸能与多种含金属离子的药物,如钙剂、铁剂、铝剂结合而发生沉淀,影响药物的吸收。

扩展资料:

吃钙片补钙有讲究。

钙、磷酸钙等,这些钙片的吸收率其实没什么区别。那些缺钙比较严重的人,可以适当吃点钙片。但如果肌体缺乏维生素D3,单纯补充钙的吸收利用效果不是特别好。所以选择钙片最好选择添加维生素D3的。另外,只要有足够的日光照射,人体就会自动合成维生素D3。

此外,从天然的食品中获取钙,是比较好的补钙方式,乳制品更是首推的补钙食品。此外,绿叶蔬菜、豆制品也都是补钙的不错选择,钙更易被人体吸收。“可以将高钙食品一天三餐分次摄入,这样钙质的吸收率更高,补钙效果也会更好。”

参考资料来源:

人民网-茶是骨质疏松药克星

人民网-吃钙片补钙有讲究

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第1个回答  推荐于2017-09-10
不可以,
因为钙与茶叶中的鞣酸会相结合,在肠胃中会产生沉淀,会影响药物的吸收,还会刺激到肠胃,引起肠胃不适甚至疼痛、腹泻的状况。所以在服用钙片的时候需要用温水服用,平时要多注意晒太阳,促进钙的吸收,饮食上也可以多吃一些含有钙质的食物。
第2个回答  2011-11-23
不可以的 因为茶叶成分中的草酸含量较大,因此用茶水来吃钙片的话会与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。所以,俗话说:“茶叶水解药”。
第3个回答  2011-11-23
不能,禁忌。因为茶水中含有有大量的鞣酸。它遇到重金属(铁、铅、铜、银、锌等)或生物碱(奎宁、去水吗啡、士的宁等)时,能形成不溶的沉淀物9还可使蛋白质沉淀,妨碍了药物吸收,使药效下降。
第4个回答  2019-10-21
不可以同时服用的,钙离子能与茶中的鞣质络合而影响吸收,用茶水吃钙片会导致钙质沉淀,钙片与茶水中的营养会被消耗掉,这些营养物质不易被人体吸收,对健康不利。钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子,从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱,老年人分泌的胃酸量少,难免会影响到钙质吸收。因此,老人和儿童最好随餐服用钙片或在饭后半小时服用。
一般吃药都尽量不要喝茶,会冲淡药性,吃钙片并且喝茶会影响钙的吸收。如果确实喜欢喝茶,尽量和吃钙片的时间隔远一些,并且选择淡茶。
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