如果说危害那点过了，但是多了毕竟不好，由于中国人与欧美的人体质不同，所以不应过多吃他们的东西。
1，水，一般中国人喜欢和烧开的的而西方人喜欢和凉水，即使感冒他们也要喝凉水，但是中国人喝了一定会拉肚子。
2，牛奶，众所周知牛奶里含有高蛋白和钙质，对人体的营养所需有很好的帮助，而且牛奶还有解毒的功效，西方人一天所喝纯牛奶大概要一升以上，但是中国人跟他们一样喝这么多会导致无法消化，从而拉肚子，中国人更适合酸牛奶。
3，西餐，中国人吃饭一般都以素食为主荤食为辅因为吃肉过多，容易发胖从而导致一系列疾病，而且吃肉吃多了会腻，但是欧美人都是以肉食为主，他们吃蔬菜都会以沙拉的方式吃，但是你也这样的话，一吃不惯二还是拉肚子。
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