人奔跑速度的快慢是否天生注定的？

Question

本人极少运动或锻炼 但每次高中的冲刺跑比赛我总是拿第一二名 还有接力棒比赛我也是最厉害的
故此心中的疑问就产生了 怎么可能像我这样从不锻炼又不练习跑步的人还能跑得这么快呢？
是与生俱来的本领？速度虽快但只限于极短暂的路程 如果说叫我去长跑 可能半路就晕倒了 哈哈没夸张。

所以想知道人的奔跑速度是否决定于上天，当然有些人通过后天的练习也能跑的很快

Answer 1

其实不是的，跑步的速度后天也可训练。无可否认，跑步天才的天赋的确不错，但也离不开后天的训练。
对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑;做速度游戏;从上上快速地地跑下来;参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人的作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。
　　提高速度可以通过三种方法：
　　⒈增加步频
　　⒉增大步幅
　　⒊既增加步频又增大步幅
　　第一种方法比第二种方法更可取，步幅的增大会造成步幅过大，进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。
　　速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的(无痛的)提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的，同时也提供了一个改进跑步形式的机会。

Answer 2

天生的体质占极其重要的因素，这就是为何要选运动员，而且选运动员要先面试，看适合于进行哪一种运动，这些通过骨骼和形体发育来确定筛选，有的人表面发育很好，但内行能看出其潜质差，未来的进步空间小，就不会选中；相反，表面孱弱，但潜质好，未来的进步空间大，就会入选。
后天锻炼只是辅助，是提升潜力的过程。本回答被提问者采纳

Answer 3

有自身的原因，但重要的是心态，因为你够自信，你就不会觉得自己跑得能比别人慢，这样就很有助于你跑动时，各个神经与肌肉间的协调配合。有机会了多锻炼啊，争取再出个刘翔！

Answer 4

当然后天的努力 是一定要的
你呢 或者可以说是 应为 你的个头比较高 或者腿比较长 所以比你同邻人要 厉害 当然这些就是天生的了
不过 看你说 你每次都是第一 还是要祝贺你的 呵呵
别忘记后天锻炼 是很重要的 如果你不锻炼 还是会被别人所超越
工夫不负 有心人

Answer 5

可能是你的跟健长,爆发力好,有速度。
但有些人经过训练也是可以的，但要付出的比有天赋的人多。