读研很痛苦怎么办
我是研二的学生，当时不明情况，跨专业考了自己不喜欢的专业，虽然在北京的重点高校，但导师不喜欢我，同学也很优秀，压力很大。因为开题进展不顺，已经一改再改，开题答辩已迫在眉睫，我还没有成型，紧张的不得了，导师一直不肯仔细看，因为她心里老觉得我不行。我非常痛苦，经常伤心的流泪，没有人帮得了我，因为我的专业别人很少懂。我很想退学，但是家里人一听就反应强烈，我是进退两难。我已经尽力了，导师就是觉得不行，我也觉得写的就是差。真是不擅长做学术。痛苦啊，求求高人能指点我。这样下去，我真快要崩溃了。我的本专业是英语，学的比较好，听说翻译是我的强项。但是因为老搞开题，已经扔下很多了。痛心啊。不知道自己是不是能毕业，被开了就真是要命了……
读研读的很压抑，需要及时调整自己的心态，人一旦进入一个情绪怪圈，就很容易越来越沉迷于这种负面情绪中，最终给自己带来伤害。首先应该知道的是，能考上研究生是一件很不容易的事情，需要极强的学习能力跟自控能力，如今如愿以偿成为了一名研究生，就应该努力去实现自己的梦想跟价值，要对得起自己之前数十年的寒窗苦读。
生活会让你觉得压抑可能跟你是否在读研没有太大的关系，重点还是在于你自己的心态。研究生的生活自然不可能是一帆风顺的，但你面临的最大的问题可能就是师生关系，家庭关系或者学术问题，这些问题都是可以通过努力跟沟通去解决的，所以千万不要沉迷在自己的情绪怪圈里，要努力积极的面对问题并找到解决问题的方法。很多时候让我们觉得压抑的并不是问题本身，而是面对问题无法自处的自己。
虽然研究生生涯并不可能完全契合自己的需求，但当遇到问题的时候一定要多问问自己最初的梦想，不忘初心，方得始终。你放弃了多少东西才走到今天这一步，能读上研究生曾经是你多梦寐以求的事情。现实或多或少会让你觉得跟自己想象中大相径庭，但这并不表示你是失败的，每个人的生活中都会遇到这样的沟沟坎坎，迈过去了你就能成长一大步。
把真正让你觉得压抑的事情找出来，想办法去解决它。也可以找你身边的同学，朋友多聊一下，很多时候，我们容易沉迷在自己的情绪里，而此时往往旁观者清。身边人的疏导或许可以让你学会从另一个角度来看待问题，总之，不要放任自己的情绪一直处于这种负面状态，要打起精神，跟负面情绪作斗争。
人生不可能一帆风顺，也不可能你所做的每件事都是你自己喜欢的，你会发现越来越多的事情由不得自己，所以你只能面对，而不能逃避，相信总会有办法的。
希望你早日顺利毕业！本回答被提问者采纳