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我11月多打篮球上篮时膝盖受伤,上次抽了一次水,还在继续吃药,现在要注意什么?以后还可以继续打篮球吗,我真的很热爱
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推荐答案 2012-02-20
没å¥å¤§é®é¢ï¼è¦è¿å¨ééï¼å«å¾æ»éæ´ï¼å¤æ³¨æèççä¿æ¤ï¼å°å»æ室å¤ï¼è¿æ以åæççæ¶åçå°é£äºæ¯èªå·±å£®çæè çé£ä¸å¹²åçï¼å°±å°½éä¸å»å¯¹ä½ï¼è¿æä¸äºå¯¹èçæ伤大çå¨ä½ä¹è¦å°æ¥ãæ»èè¨ä¹ä¸å¥è¯ï¼å°å¿ä¸ºå¦ï¼å¹¶é¡ºç¥æ©æ¥åº·å¤
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其他回答
第1个回答 2012-02-20
现在你要注意休息。以后打球的时候就要带上护膝工具啦!还有就是不要打的太猛,毕竟咱玩的是业余,是找乐子,所以不必打的太猛。可以尝试找找最适合自己的打球方法。可以避免激烈的身体接触,也可以减轻身体的负担。
第2个回答 2012-02-20
当然可以了。就是注意保护受过伤的地方。尽量打比赛别去水泥地。还有要带上护腿护膝的。
第3个回答 2012-02-20
主要还是要多休息!!
不能逞强,好透了在去打!
祝福你1!、我也很爱打 !!
第4个回答 2012-02-20
OK~
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