我11月多打篮球上篮时膝盖受伤,上次抽了一次水,还在继续吃药,现在要注意什么?以后还可以继续打篮球...

我11月多打篮球上篮时膝盖受伤,上次抽了一次水,还在继续吃药,现在要注意什么?以后还可以继续打篮球吗,我真的很热爱

没啥大问题,要运动适量,别往死里整,多注意膝盖的保护,少去打室外,还有以后打球的时候看到那些比自己壮的或者球风不干净的,就尽量不去对位,还有一些对膝盖损伤大的动作也要少来。总而言之一句话,小心为妙!并顺祝早日康复
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第1个回答  2012-02-20
现在你要注意休息。以后打球的时候就要带上护膝工具啦!还有就是不要打的太猛,毕竟咱玩的是业余,是找乐子,所以不必打的太猛。可以尝试找找最适合自己的打球方法。可以避免激烈的身体接触,也可以减轻身体的负担。
第2个回答  2012-02-20
当然可以了。就是注意保护受过伤的地方。尽量打比赛别去水泥地。还有要带上护腿护膝的。
第3个回答  2012-02-20
主要还是要多休息!!
不能逞强,好透了在去打!
祝福你1!、我也很爱打 !!
第4个回答  2012-02-20
OK~
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