困的时候怎样能精神起来

有的时候因为某些原因不能睡，但又很困，困的时候怎么能让人精神起来啊

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第1个回答 2007-10-26

可能的话,走动一下

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特别困的时候怎么提神答：(1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。3.热...

困了有什么办法解决提神答：1、做运动 虽然犯困的你或许感觉疲惫，但做一场运动可以舒缓压力也有益大脑健康。或许跑几个圈或者来一套瑜伽，大汗淋漓之后你已经没有之前那么困了。2、离开一阵 大脑想要变化，它需要变动以及周期性的休息。如果觉得累了不放走开一阵。有研究表明，在工作、学习过程中转移学习地点会帮助大脑产生新的联...

特别困的时候怎么快速提神答：2、做运动 虽然犯困的你或许感觉疲惫，但做一场运动可以舒缓压力也有益大脑健康。或许跑几个圈或者来一套瑜伽，大汗淋漓之后你已经没有之前那么困了。3、闻橘子柑橘的气味会刺激人体感官，使人神清气爽。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44aed1b6540f1bc1c8701a18bfbf8"target="_blank"...

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