第1个回答 2012-02-28
根据美国疾病预防控制中心统计，大约1/5美国人受到关节炎的困扰，影响了工作、学习和生活。关节炎是一种炎症，所以，营养治疗通常以抗炎食物开始，美国MSNBC网站撰文表示，以下6种营养一定不能少。
欧咪伽―3脂肪酸 大量研究证明，通过抑制一些酶的产生，欧咪伽—3脂肪酸能起到缓解炎症的作用。富含它的食物包括：鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼、牡蛎和胡桃。
橄榄油 橄榄油因含有多酚而能抗炎，建议烹饪时多用橄榄油。但也不能完全依赖橄榄油，和芝麻油、花生油等换着吃就不错。
抗氧化剂：维生素C、硒、胡萝卜素 维生素C是软骨的主要构成成分之一，是形成健康胶原质的最重要的营养成分之一。提供维生素C的最佳食物包括：甜椒、柚子、草莓、菠萝、大头菜、哈密瓜、芥菜等。硒摄入量低会导致骨关节炎和风湿性关节炎。提供硒的最佳食物有：金枪鱼、螃蟹、牡蛎、全麦面食、瘦牛肉、虾。提供胡萝卜素的最佳食物包括：甘薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、杏、菠菜等。
姜黄素 生姜含有与抗炎药物类似功效的化学物质姜黄素。炒菜时用生姜，喝姜茶或多吃含姜的咖喱都可以。
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第2个回答 2012-03-04
骨骺线闭合后，理论上，记住是理论上90%不会长了。
要想175，实话告诉你，没人知道。真的没人知道未来的事。有人在骺线闭合后长了3-5公分的也有，有人一点不长的也有。谁也不知道你以后会不会到175.
骺线闭合是骨头完全成型的标志，这是医学研究出来的。但是医学研究不是100%。我只能这么说。
好听的我真的不会说，抱歉。
第3个回答 2012-02-21
病情分析：您好！骨骼线说基本闭合就是说长高的几率很小了，女生一般20岁就停止长高了，裸高都有172.挺高的呀。两年没有长过了，后面也不容易长了。
第4个回答 2012-03-10
按理说骨垢线闭合了是不能再长高的了，但是你现在是基本闭合了，通过运动（比如打球、摸高、跳绳等）还是能长的，不知道是男生还是女生啊，有人说女生到25、6才停止发育呢，平时注意一下饮食，应该会的，加油！