求各位足坛扫地僧,怎么样才能把大脚开得又高又远?

去年院队比赛的时候,我担任门将的职位,由于不会开大脚,导致球权基本在对方手中,我们非常被动,所以希望能有高人指点,或者给个好的教学视频,拜托了!

在足球运动中,守门员的角色主要是通过双手的封堵来阻止对方的射门,在一般情况下守门员是很少用脚来踢球的,守门员用主要的用脚踢球就是开球了,由于守门员在开球的时候一般都会将球踢的又高又远,所以我们一般就管这种开球的方式叫“大脚”。
  在足球比赛一般来说开大脚有两种方式,一种是在原地踢球,一种是在手中抛踢球。
  按照足球比赛的规则,如果在比赛中对方队员将足球踢出了本方的底线,则由防守方发球门球,即?把足球放在小禁区的球门线上,由本方的守门员或者是后卫来开,在这种情况下就是原地踢球,而如果守门员在防守的过程中扑住了对方的射门,这个时候守门员则可以将球拿在手里开球,也就是抛踢球。
  在原地踢球的时候朋友们需要注意的是,首先要将球放好,然后在踢球是支撑脚站立的地方踩一下:
  一、夯实一下草坪以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到
  二、可以给自己一个直观的参照,踢球的时候可以准确的落定支撑脚,在踢球后摆腿的时候身体要舒展,充分的向后伸展大腿和小腿,上身自然舒展,踢球的时候要注意踢球的下部,在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。
  抛踢球由于目的的不同也可以分成两种,一种是简单是大脚前开,一种是发动快速反击时的开球,在简单的大脚开球的时候,要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球,如果足球在空中的位置太高,很难发上力。脚于球接触的瞬间,脚背和膝盖要朝上。
  在发动快速反击的情况下,需要足球的速度快,高度低,这种情况下,守门员抛球的高度不用在高,也不用在足球落到膝盖以下再踢球,正确的做法是:单手轻轻的抛球,当足球落到腰部以下大腿部位的时候,身体向左方倾倒,右腿从右外侧向前将球平抽出去,这样可以使球的速度变快,为反击争取更多的时间。
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第1个回答  2012-02-20
腰部用力,大腿大幅度摆动,小腿同时甩鞭子一样甩出去,正脚背踢足球后下方45度。

多试几次就能找到脚感。很容易踢的又高又远。
第2个回答  2012-02-19
哥们 我看周刊说 职业的每次都开500脚,不是逗你,但真想开远只有苦练,每次失败都要反思,找到感觉身体就能记住了。本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-02-18
用脚的正脚背踢球的中下部。可以又高又远!
第4个回答  2012-02-18
踢球中下部
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