冬天怎样才能不冻手冻脚？

Question

听说只要有一年冻了那么之后年年都会冻，
事实也证明确实如此。

我已经连续3年冻手冻脚了，很痛苦。
现在我们这边还是初冬，不是特别冷的样子
可是我的手和脚已经开始有一点点冻了

怎么办？应该怎样调养或者怎样预防？

Answer 1

靠自己的免疫系统和人体的调节系统即可。
省钱、安全、有益无害。
1.注意保暖，注意添加穿衣服，千万不要用什么热水袋之类的，身体会产生依赖性，不用就很容易长。除非你那是北方，冷到必须用暖气之类的。
2.多活动。每天下午做点小运动，打打球、快步行走等，让肌肉热起来。冬天人冻僵，血管、肌肉都收缩，不利于血液循环，所以容易生冻疮。

绝对有用，亲身体验。健康环保~o(∩_∩)o 哈哈

Answer 2

一是多擦一些防护霜或是防冻膏之类的，以保护手脚
二是出外时要戴手套，鞋子要暖和
三是多运动，多搓搓手，跑跑步，这样利于血液循环

Answer 3

我跟你一样 大晚上冷得睡不着 经常手脚冰凉
去网上买那个带毛毛的大厚裤子，或者直接穿羽绒裤，上身的话，去内衣店去买那个带毛毛的像小背心一样的东西 穿里边特别暖和
出门的话 口罩、帽子、围巾，别嫌麻烦

Answer 4

恩，你可以选择一只使用冷水洗脸洗手，不要一阵冷水一阵热水那样容易冻手的。也可以买防冻霜擦啊

Answer 5

身体发虚 吃点中药 调理调理

Answer 6

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