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谁能告诉我格里芬的弹跳是怎么练出去来的!他的弹跳忒强!
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-07-01
你好!
弹跳跟天生的一些素质有关,当然后天的训练更重要。
提升弹跳最直接、最快速、最有效果的方法是:扛杠铃做蹲起!但对身高有影响,需要有辅助人员。不是一般人能练的!只有职业或国家队才那样训练。
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其他回答
第1个回答 2011-12-13
是99%汗水+1%身体素质
弹力没有最强,只有更强。只要你愿意付出和他等价的努力。你不会差他太多的。
训练弹力的几个基本训练方法是“提踵,短距离冲刺,负重深蹲”这三样是最基本的训练。一般都得训练弹力的时候都要练这几样,详细解释你在百度视频上搜索就好了
第2个回答 2011-12-13
激素......
第3个回答 2011-12-13
那是天生的
第4个回答 2011-12-12
那是个犊子,先天身体素质好。
相似回答
NBA
格里芬的弹跳
力是多少
答:
看一个人
的弹跳
能力, 主要看他的垂直弹跳高度
格里芬
在0.9M左右, 还有他的连续起跳能力 ,这个就差一点了 , 总的来说他的弹跳还是很惊人的 加上这个的身材。
格里芬的弹跳是
多少?
答:
格里芬的弹跳
高度非常出色,他的垂直弹跳高度可以达到大约1.1米左右。格里芬作为一名优秀的篮球运动员,拥有出色的身体素质和弹跳能力。他的垂直弹跳高度在NBA联盟中属于顶尖水平,这使得他在比赛中能够轻松完成各种高难度的扣篮和抢篮板球动作。格里芬的弹跳能力不仅得益于他出色的身体素质,还与
他的训练
和技...
格里芬的弹跳是
多少?
答:
1.
格里芬的弹跳
能力非常出众,他的垂直弹跳高度大约在1.1米左右。2. 作为一名杰出的篮球运动员,格里芬拥有卓越的身体素质和弹跳力。3. 在NBA联盟中,他的垂直弹跳高度属于顶尖水平,这让
他能够
在比赛中轻松完成高难度的扣篮和争抢篮板。4. 格里芬的弹跳力不仅归功于他的身体素质,还与他严格的
训练
...
格里芬的
垂直
弹跳
多高? 比詹姆斯好吗?
答:
格里芬
是典型的内线暴力流,他扣篮大多数是双脚起跳,直上直下,爆发力极其突出,具说能跳97厘米。詹姆斯是单脚起跳类型的,需要助跑,很少双脚起跳扣篮, 垂直弹跳:94厘米 绝对弹跳:110厘米这两个人都极具超强运动天赋的人,但类型不同,不是太好比的。
格里芬弹跳
多少啊,
这么
爆
答:
格里芬身高206cm,体重115kg,原地摸高267cm,垂直弹跳81cm,最大弹跳90cm 格里芬所呈现出的打法实在令人惊叹。格里芬在场上完全是不要命的,与其他传统的低位内线相比,格里芬的运动力太劲爆了,总是不停在对手头上爆扣。在联盟所有的同位置球员中,
格里芬的弹跳
能力绝对无人能及。
大家正在搜
格里芬的弹跳
库里和格里芬弹跳一样
格里芬弹跳训练视频
格里芬怎么不扣篮了
格里芬跳不起来了
格里芬怎么了
格里芬怎么不火了
格里芬是什么种人
格里芬的扣篮到底多厉害
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