长期喝茶的人是不会对身体有很大的害处,但是应该注意喝茶的禁忌事项。
1、茶不宜过浓,也容易引起人的激动或睡眠状况不佳,对于精神比较抑郁,睡眠状况很差的人来说,这些人群是不宜喝茶,特别是在睡前喝茶。
2、茶不宜饭后喝茶,由于饭后喝茶会引发人体的温度升高。
3、有结石病的患者不宜喝茶。与此同时,有胃溃疡的患者是不宜喝茶,茶会伤胃,由于会刺激胃液的分泌作用,从而会影响胃病患者的病情的康复。
扩展资料:
茶的主要营养成分有茶多酚,茶色素、茶多糖等物质,这些物质有抗癌,抗肿瘤、延缓衰老以及美肤的效果。茶能够降低人体的心血管疾病,以及死亡的风险度。特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低。
茶氨酸可以提高人的记忆力,增强人的学习能力,茶中还含有一种特殊的物质,他可以对人体的血管扩张和血压起到很好的保护作用,还可以改善人体的大脑的血液循环,从而促进人体大脑的细胞的新陈代谢作用。
参考资料来源:人民网-长期喝茶会影响身体健康吗?
本回答被网友采纳中国人有喝茶的习惯,有的人喝茶很讲究,要买上好的茶具来泡茶,有的人喝茶很随意,每天就拿个茶杯泡泡茶。无论用什么方式喝,喝茶总是没错的,都对身体有益处。有人不经发问:每天喝茶,这对人的身体有什么影响?
第一,我认为每天喝茶有利于减肥。我作为一名南方的姑娘,很荣幸我的家乡最著名的就是福鼎白茶。而我的爸爸也爱喝茶,每天闲着没事就爱泡点茶喝喝,而我最近减肥,也会每天泡一壶茶喝。比如你今天肉吃多了,你可以泡一壶茶喝,茶可以吸收体内的一些油,可以利尿也可以通便。又或者饭前喝茶,可以增加我们的饱腹感。但是可不能为了减肥去买“减肥茶”哦!
第二,我认为喝茶能减缓衰老。因为茶中含有抗氧化剂,多喝可是可以延缓大脑、皮肤等器官的衰老。但是不能因为茶能延缓衰老就去狂喝奶茶,奶茶可对身体不好哦!
第三,喝茶能消除疲劳。茶与咖啡一样有消除疲劳的功效,但是我认为茶比咖啡健康,因为市面上卖的咖啡都不是纯咖啡,有加大量的糖,和奶茶一样多喝对人体不好。也不要茶叶放太多,喝太多,因为这样晚上容易失眠。
第四,喝茶能防暑降温。炎热的天气下要是喝上一杯茶,可以驱赶体内的热意,使整个人身心舒畅。
第五,喝茶对心脏有益处。有多项研究表明,茶能影响心血管疾病。
当然啦,以上所说都是有针对性的,比如可以每天喝茶,但也不要喝太多,而且茶的种类很多,不同的茶功效、口感都不一样,可以根据自己的需求选择不同的茶。喝茶的益处多多,在这无法详细说明。所以朋友们,放下手中的奶茶,多喝喝健康的茶吧!