男朋友最近经常熬夜加班，是吃六味地黄丸好还是维生素b族？ 急求在线等～～

Question

我想了下给他准备了核桃等干果，还有枸杞泡水 可是这样是不是会加重上火？ 因为熬夜不是会导致上火么？ 那喝凉茶还是枸杞子泡水呢？
六味地黄丸就吃最近一个月的话呢？

Answer 1

熬夜出来的火是耗阴而导致的虚火，不能用凉茶泻火，要滋阴
六味地黄丸可以吃，每天午后吃，晚上就不吃了，不好消化
喝茶的话，菊花枸杞茶，滋阴入肝肾

Answer 2

六味地黄丸和维生素b族的话就维生素B族会好一点，六味地黄丸不宜长时间吃~
凉茶尽量不要喝那么多，医生不建议喝凉茶的~菊花枸杞子泡水不错~

Answer 3

枸杞泡水好，但不能过量，否则会适得其反。500ml的水杯，差不多3、5颗枸杞就好了。艾叶本身就会使人体内分泌紊乱，可能导致体内有毒物质堆积，多喝点白开水，多排便会好些——个人经验，仅供参考

Answer 4

喝点红糖大枣，少放几粒枸杞子泡水喝，夜班敖心血大枣和红糖补血，枸杞子肾阴虚喝肾阳虚都可以用。

Answer 5

最好泡红枣喝 枣记得割破了