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什么食物养胃?冬天吃什么干果、水果较好?
如题所述
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推荐答案 2019-11-14
很多啊。小米粥炖羊肉、萝卜、胡萝卜。冬天只要是水果都好,量要适可而止。
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其他回答
第1个回答 2011-12-15
胃不好,不要吃生冷和硬的东西,多喝小米粥,可把馒头做为主食,冬天吃枣,不过一次要少量,水果我认为是猕猴桃本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-12-15
早上喝米粥多种一起著
瓜子 等坚果都可以
苹果柑
相似回答
冬季养胃吃什么食物
好
答:
1、
木瓜
木瓜含木瓜酵素,可有效地促进分解,并且加速蛋白质的吸收速度,可缓解消化不良和胃炎,并且木瓜也可以有效的健脾为治疗,胃痛,木瓜偏寒所以我们不建议大家空着肚子吃,尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则就很容易导致腹泻的严重现象,食用木瓜多是产于南方的番木瓜,我们完全可以生吃,也可作为蔬菜...
养胃的食物
和
水果
有哪些
答:
1、
葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。2、
草莓
《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。 草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或
苹果
的10倍。
冬天的
时候
吃什么
可以
养胃?
答:
1、吃一些黄色水果
。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高,具有抗氧化的生理活性,例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,西瓜、
木瓜
、红柚中均含有丰富的番茄红素。常食对养胃有很大的帮助 2、干果食品不能少。干果中例如:
核桃
仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充...
冬季养胃吃什么食物?
答:
冬季
天气寒冷,易感冒常会引起肠胃不适,尤其是胃寒者。冬季适量多吃以下三种食物,对
养胃
有很好的效果。第一、秋葵,秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液,可以保护胃壁,促进肠胃蠕动,防止便秘。这是一种对胃有益
的食物
。第二、莲藕,莲藕加工至成熟后,其性由凉转温。虽失去清热作用,但对脾胃有益。
冬天养胃吃什么
比
较好?冬天
怎么自制养胃粥?
答:
那么,一般
冬季吃什么食物
可以
养胃
呢?1、山药山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等酶类,有助于脾胃消化吸收,粘液蛋白有修复胃壁内膜的作用,是养胃的首选蔬菜。需要注意的是,山药有收敛作用,便秘者不宜食用,发烧时不宜食用,体质燥热者不宜过多食用。并且山药不宜与富含果酸的
水果
同时,如菠萝,猕猴桃,橙子...
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