盐焗杏仁吃多了好吗?好处?坏处?会发胖吗?

如题所述

不好。
1、人体每天盐分的摄入量是有一个健康上限的,中国人饮食中盐分本来摄取的就多,再吃很多盐焗杏仁,必然是有坏处的。心脏不好高血压的人还有肾不好的人很多都是禁止摄入盐分的,所以不要多吃。
2、杏仁作为谷物有很多好处,但是同时也含有相当丰富的胆固醇植物油脂,坚果类的东西吃多了也是可以胖胖胖的。
任何东西都要适量地吃,再好的东西吃多了也会有害。
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第1个回答  2011-12-19
好处是补充各种微量元素,坏处是会口渴,如果你每天论斤吃估计会发胖的。
第2个回答  2011-12-15
他的油脂是很多,但是很有营养啊,不会因为这个发胖的,不知道你到底吃 的有多多本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-05-04
巴旦木太香了,又脆又好吃~~希望卖家继续努力,味道很好的~~

这次买少了,小番茄干、无花果干味道醇正、新鲜,口感好,跟朋友从新疆带的一样~

从下单到收快递用了5天,比其他评价说的10天半个月好多了

还会再买!新鲜巴旦木杏仁:http://zhidao.baidu.com/question/411055528.html?old=2