我的腿从膝盖到脚受到撞击,现在肿痛,走路一瘸一拐的,骨头没有损伤,脚颈路有点痛,请问怎么治疗啊?需要多少天能痊愈啊?我这个伤已经有三天了,现在在吃三七伤药片和用正红花油擦拭,但是现在脚颈还是肿的,抬脚时脚颈还是很痛,有更好的方法恢复吗