25岁忽然开始长痘痘了，以前从来不长…

Question

25岁，女，以前皮肤一直很好，白，不长东西，最近一年忽然开始冒痘痘，这边下去那边又上来，特别是眉毛中间和下巴，脸上总是保持有4、5个痘痘……整体皮肤状态也没以前好了。
如果是青春痘也不是这个年纪长啊，如果是上火，我一直在喝凉茶吃水果呢。
用了完美芦荟胶，和茶树祛痘精华，没什么效果。
求救啊求救。
应该不是饮食问题，我以前吃的很乱，皮肤很好，自从长痘，我开始很注意了，反而更不行……

Answer 1

第一对于你的化妆品要选择好，能保湿就行了。
第二内分泌不平衡了，身体里堆积了一些垃圾，注意调理作息与膳食，不要熬夜，吃些有利于排毒的瓜果蔬菜）。
第三你说你的整体皮肤状态没以前好了，证明你的身体素质在下降，要锻炼了，要不然。。。
第四要多喝水，水不足的话皮肤质量会变差。
第五你的职业是什么？你的同事的脸上有没有痘痘，是不是工作环境造成的。追问

除了乳液和隔离基本上不用化妆品，办公室别人没长痘痘……您是医生吗……

追答

我......不是医生，你的眉毛之间长痘痘，你就早睡早起，多喝水就行了，至于下巴长痘，你少吃冷的东西就差不多了，建议你买一些枸杞吃一段时间，一天一小把，先排排毒，把肝脏保养好喽，一段时间后应该没问题。

Answer 2

建议用天然的方式，这样几乎没有副作用！用什么霜之类的，多少都有一些化学物质在里面的！给你一个简单实用的。这个方法很好用，既天然，又很有效果！
一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法：

用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再给你一个很简易但很有效的：
白菜叶面膜
大白菜叶 3个 酒瓶 1个
1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状
3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效
有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。
因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！

另外，自己要学会解压，不要积蓄怨气，要会释放。同时不要熬夜，也不要吃太辣的东西。少在电脑前面！
祝你早日健康！

Answer 3

25岁忽然开始长痘痘了，以前从来不长。这是一个让人困惑的问题，因为在这个年龄段通常应该是皮肤最好的时候。但请不要担心，这只是身体发生的一些变化所带来的自然反应。让我们一起来探讨一下可能导致你长痘痘的原因，并提供一些解决方法。
我们需要了解一下痘痘形成的原因。痘痘主要是由于皮脂腺过度分泌油脂，导致毛孔堵塞并滋生细菌而引发的。对于成年人来说，其中一个可能的原因是荷尔蒙水平的变化。正如我们所知，青春期是激素水平剧增的时期，但有时在青春期后的某个阶段也会发生激素波动，这可能导致皮脂腺过度活跃，从而引发痘痘。
生活方式也可能是引起长痘痘的原因之一。例如饮食不当、缺乏锻炼、睡眠不足等都会对皮肤健康产生负面影响。高糖和高油脂食物的摄入会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加长痘痘的风险。压力也可能是促使长痘痘的因素之一。当我们感到压力时，身体会释放一种叫做皮质醇的激素，它会导致皮肤变得更油腻，并给细菌提供了更适宜生长的环境。
面对这个问题应该如何解决呢？我们可以从调整饮食开始。尽量避免摄入过多的油腻食物和高糖食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。适度运动有助于促进新陈代谢和排毒，改善皮肤状态。定期锻炼可以帮助减轻压力并提高心情。
除了调整生活方式外，选择合适的护肤品也是重要的一步。选用温和并适合自己肤质的洁面产品和护肤品，并保持每天早晚洁面和保湿的基本护理步骤。注意，不要过度清洁和过度使用产品，这可能会破坏皮肤的自然平衡，导致更多问题。
如果以上方法仍然无法解决痘痘问题，你可以考虑尝试一些专业的祛痘产品。肌克祛痘膏是一款备受好评的产品，它被广大消费者认可为效果最好的护肤品之一。但是，请记住并非每个人的皮肤都适合同一种产品，所以在选择和使用护肤品时，请根据自己的肤质和需求做出决策。
总结来说，25岁忽然开始长痘痘并不是一个罕见的情况。这可能是荷尔蒙水平变化、生活方式不当、压力等因素导致的自然反应。通过调整饮食习惯、保持适度运动、选用适合自己肤质的护肤品等方法可以改善皮肤状态。如果问题依然存在，可以考虑尝试专业的祛痘产品。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，需要耐心和时间来找到最适合自己的解决方案。希望这些建议对你有所帮助！

Answer 4

在这个期间脸上不要用太多的化妆品，因为化妆品都有一定的化学成分，最主要的是要注意一个内在的调理，不要吃辛辣的食物，也有可能是内分泌失调的问题，所以皮肤问题不要只顾在脸上擦东西要注意身体里面的问题。

Answer 5

你平时的饮食不注意，不要吃辣的，不要吃烧烤。多吃水果，蔬菜。用好点的祛痘洗面奶，晚上睡觉前不要擦宝宝霜之类的。