我二十岁的时候得了很严重的抑郁症，当时的让我特别痛苦，注意力无法集中，对什么都不感兴趣了，整夜无法入眠，可那时没有抑郁症的概念，延迟了看病的时间，知道痛苦的产生了自杀念头，才知道自己患上了抑郁症，经过一年的治疗，我又重新走出阴霾。在大学里我的病复发了一次，但是没有第一次那么严重，就是觉得很孤单，没什么事情可做，总是需要别人陪，再加上，我本来就是一个多愁善感的女孩子，在那时常常会莫名的哭泣，我意识到可能抑郁症复发了，我积极地看病，服药两个月就恢复正常了，医生建议我要坚持服六至九个月的药，而我没有坚持下来，总觉得天天开心，没有必要再吃药，于是擅自把药停了。结果今年我刚毕业，抑郁症又再次眷顾我，现在虽然已经没事了，可是不敢再停药，听医生说，我再次复发的可能性还很大，我现在一直坚持服用博乐欣胶囊，可是我还年轻，真的要一直与抑郁症的药物常年做伴吗？谁能帮帮我呢？我将非常感激。
其实我是一个很开朗爱笑得女孩子，只是特别重感情，想问题特别细腻，别人都看不出我有这个病，当抑郁来临时，会很痛苦，觉得看不到前途的光明，看不到希望。现在我已经好了，很积极乐观。但不敢停药。我想知道的是怎样才能防止复发，谢谢