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    • 跑鞋的鞋底是软的好，还是硬的好？

    早练时穿的，我用滑板鞋可以吗（鞋底较硬）？

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    推荐答案   2007-09-17
    不能太硬,太硬回使你感觉很累,也不能太软,过软的中底稳定性不好,容易使你在运动中受伤的.建议购买时自己试穿,找自己适合的鞋子,建议耐克飞马系列
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-09-17
    太硬的话.在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓,膝盖,大脑.如果太软,鞋子会失去支撑性,可能在运动中令你受伤,而且浪费太多动能,最好穿一些柔软而有弹性的跑鞋.本回答被提问者采纳
    第2个回答  2007-09-17
    现在的跑鞋基本上都是MODO中底加橡胶大底的,都可以满足你的早练需求,但是板鞋肯定不行
    第3个回答  2007-09-18
    软的好~更加贴近你的脚
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    跑步鞋应该是硬的还是软的答：跑步鞋应该是硬软适当为宜。鞋底过硬的跑步鞋当然不适合用来做运动（包括跑步）。鞋底过软同样不适合用来跑步。重要的是选择质量保证，软硬适度的专用跑步鞋，才可能保证腿脚舒服，脚踝和脚底舒适，不会损伤膝、踝关节和肌肉拉伤。
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    跑鞋的鞋底应该是硬的还是软的钉鞋鞋底是硬的好还是软的好跑步软底鞋好还是硬底鞋好气垫鞋底是软的好还是硬的好走路鞋底软的好还是硬的好皮鞋鞋底硬好还是软好长跑鞋底硬好还是软好选鞋子时硬底好还是软的好鞋盾硬的好还是软的好
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