有心脏病、高血压、糖尿病、脑梗塞的人平时在饮食上多注意些什么？多吃少吃什么？

Question

患者信息：女 60岁
最好列出食品名称

Answer 1

多吃富含纤维的食物，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取。

Answer 2

少油少盐少糖少胆固醇少辛辣少菸酒
多新鲜蔬菜少肉少蛋少腌制品少泡菜少(适量)米饭/面条

Answer 3

低盐低糖低脂饮食，多食蔬菜。