要去丽江，香格里拉旅游，有什么要特别注意的嘛？比如习俗什么的。还有怎么预防高原反应？

Question

如题所述

Answer 1

香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

Answer 2

具体什么习俗不太清楚，预防高原反应的话，你可以提前半个月开始吃红景天，这样才能起到预防高原反应的作用。出发前随身携带一些奥默蓝养片、西洋参含片、葡萄糖等，蓝养片是不需要提前服用的，很多人去西藏高原都带的这个，效果还不错。本回答被网友采纳