要在Excel中插入另一个Excel表格，首先打开您的主Excel文件。然后，切换到“插入”选项卡，在功能区中找到“链接”组，点击“对象”按钮，弹出对话框。在对话框中，选择“由文件创建”，然后浏览并选择您想要插入的Excel文件。选择后点击“确定”，即可将该文件的链接插入到当前工作表中。值得注意的是，这样插入的是一个链接，而非复制粘贴，这意味着任何在原始文件中的更改都会反映到插入的表格中。
另一种方法是直接复制并粘贴。同样，打开主Excel文件，然后在需要插入的单元格上点击，选择“复制”。接着打开您想要插入的文件，选择一个空单元格，右键选择“粘贴特殊”，在弹出的对话框中选择“工作表”，点击“确定”。这将把另一个Excel表格的内容以新工作表的形式粘贴到当前文件中。
此外，还可以通过使用Excel的数据合并功能来整合多个Excel文件。首先，在主Excel文件中选择一个空白工作表，然后点击“数据”选项卡下的“获取数据”按钮，选择“从文件”，然后点击“从工作簿”。在此步骤中，您可以选择要合并的文件，选择后点击“加载”。之后，您可以通过拖拽或选择合并的数据，将其粘贴到主文件的工作表中。
以上方法可以帮助您将一个Excel文件的内容整合到另一个Excel文件中。根据您的需求和具体情境，可以选择适合的方法。希望这对您有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考