胃痛是孕期经常出现症状，可以这样进行缓解：（1）适当减少饮食量孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，因此要尽量少食多餐，少吃刺激性食物，也少吃含糖量较高的食物。（2）意保暖，避免受凉尽量少吃凉的东西，可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。（3）吃点玉米面粥小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼，尽量不要喝大米粥，也不要在粥中添加太多辅料，以清淡为主。（4）采取半坐卧位如果胃痛感觉强烈，半坐卧位可以减轻疼痛，就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势，不宜太高。（5）点按足三里穴位足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。（6）胃疼严重时去看医生如果本身有胃病的话，或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃病加重。
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