鸡蛋和牛奶可以控制血糖吗

Question

如题所述

Answer 1

血糖高的人能不能吃鸡蛋喝牛奶，答案是肯定可以的。
每天早餐吃两个鸡蛋和一盒纯牛奶，貌似鸡蛋多了一点，但如果您每天基本素食，也就是除了这些动物性食品基本没有多少肉类或海产品的食物，那两个鸡蛋并不多。