正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。
在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。
18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。
国家运动员二级在53.14 秒之内。
一级是在49.60秒之内。
健将在47.60秒之内。
国际健将在45.74秒之内。
400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。
中文名:400米跑
外文名:Run 400 meters
要 求:对运动员身体素质要求最苛刻
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-20
你跑得快不快，看你在和谁比。
你想参加奥运会、国际田联、全国田径锦标赛、全国大学生运动会这些，首先就得进50秒大关再谈下一步（世界纪录43秒几忘记了）
国家二级运动员男子400米标准好像53秒几，按照这个标准，再结合你自身情况，你就能知道你大概的水平了。
如果你跑进一分钟以内，当然跟运动员比不了的，但也已经很快了。
就我所在大学而言，非体育生组男子400米跑进一分钟，有前三的水平。
你要想想这是几万个人中选拔出来的几个刚成年的学生的水平，还有更多的人跑不进一分钟呢。
楼上的回答，可真让我笑出了声。是不是没跑过步啊？还是说是以体育生的标准来衡量正常人？你确定12岁到15岁的正常人跑进一分十秒算一般？？？我没有什么实验或者证据反驳，只想说:祝你在装逼的路上越走越远！！！网络时代，大家爱吹牛，可以理解。本回答被网友采纳
你想参加奥运会、国际田联、全国田径锦标赛、全国大学生运动会这些，首先就得进50秒大关再谈下一步（世界纪录43秒几忘记了）
国家二级运动员男子400米标准好像53秒几，按照这个标准，再结合你自身情况，你就能知道你大概的水平了。
如果你跑进一分钟以内，当然跟运动员比不了的，但也已经很快了。
就我所在大学而言，非体育生组男子400米跑进一分钟，有前三的水平。
你要想想这是几万个人中选拔出来的几个刚成年的学生的水平，还有更多的人跑不进一分钟呢。
楼上的回答，可真让我笑出了声。是不是没跑过步啊？还是说是以体育生的标准来衡量正常人？你确定12岁到15岁的正常人跑进一分十秒算一般？？？我没有什么实验或者证据反驳，只想说:祝你在装逼的路上越走越远！！！网络时代，大家爱吹牛，可以理解。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-11
人与人的体质不能一概而论，男生的话，如果平时喜欢锻炼的，一分钟应该是较容易达到的。我大二的时候参加比赛59.99勉强达标哈哈
第3个回答 2021-04-02
呃，我现在是六年级，12岁，我们班级400米跑步第一名1分22秒，已经是相当牛逼了，特别是他第一圈，只用了30多秒。不知道长大后的平均水平是什么，但我觉得400米跑进一分钟也是很难了。
第4个回答 2022-04-23
我12岁跑了1分10秒，全班第一，全班第二可以跑1分16秒，全班第三是1分21秒。我们班的人牛吗？
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