每天晚上12点睡，都在4点半的时候定时醒，没有任何不适，持续好几天？

Question

这几天经常流鼻血，是因为这个原因吗？（最近有点上火）

Answer 1

你睡觉有点晚了，短短几天是看不出对健康长期影响的。
建议晚上11点前睡觉，晚10：00-10：30上床睡觉最好。
入睡前按摩涌泉穴，照海穴，三阴交，百会。
流鼻血，用大蒜捣泥贴敷涌泉。
白天少量多次饮白开水。

Answer 2

这样肯定不行，要好好休息，不能熬夜。

Answer 3

你应该每天10:30以前睡觉，然后呢，早睡早起一睡的太晚了，醒的早呢，可能你的五脏哪个部分出现问题了。

Answer 4

现在没什么感觉 哪天你就不行了以后

Answer 5

很容易猝死的。。