俗称的抽筋就是肌肉痉挛，是肌肉产生不自主的强直收缩所致，造成的原因在医学区分为:疲劳、大量流汗、寒冷的刺激、突然的温度改变、缺钙、心情紧张、体质虚弱、肝血不足、寒凝筋脉、气滞血瘀、肌肉劳损等原因
西医的治疗：
药物方面，使用肌肉松弛剂，quinidine
sulfate等，注意钙质的补充。晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时避免让足板过度下垂。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过後注意小腿肌肉的保暖。
中医认为抽筋的病机在於「血不荣筋」，即血液不能充分荣养筋肉，使肌肉、血脉、筋骨间的营养，及代谢发生障碍之意。造成血不荣筋的原因可分为四种︰1.肝血不足2.寒凝筋脉
3.气滞血瘀
4.肌肉劳损。
中医的治疗：抽筋在中医的治疗上是以「养血柔肝」为主，而最常被用到的方就是《伤寒论》中的「芍药甘草汤」，临床上只要依不同证型，搭配不同辅助药，不论哪一型或哪个部位抽筋，都十分快速有效，而且几乎不再复发。
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