盗汗是中医的一个病证名。
盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证。
即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人,有的一入 睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。
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夜间盗汗预示的健康风险有:
1、心血管病。根据2014年发表在《国际妇产科杂志》上的一项研究,常盗汗的中年女性患心血管疾病的风险会升高。肥胖、高血压、糖尿病等可使女性出现盗汗的几率升高,而这几种病都会增加心血管风险。
2、感染。身体抵抗感染或疾病时,盗汗现象会持续数天甚至数周,直至其他症状逐渐消退。
3、甲状腺功能紊乱。夜间盗汗是甲亢的常见症状,其他与激素相关的疾病也有可能引发盗汗。
参考资料来源:百度百科—盗汗
参考资料来源:人民网—盗汗预示的几种病
盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种情况。
“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。
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盗汗的原因:
1、焦虑
因为压力而出汗不同于锻炼造成的出汗。当焦虑症发作时,汗液从腋窝、腹股沟和头皮的顶浆分泌腺(也称大汗腺)中释放出来。为了帮助焦虑的大脑在夜间关闭,在入睡前,尝试练温和的瑜伽、深呼吸或冥想。把注意力集中在放松和冷静上,汗腺就能得到让它关闭的信息。
2、更年期
多达85%的女性说她们在更年期期间会出现潮热和盗汗等不适症状。在更年期期间,雌激素和孕激素(影响人体温度控制的激素)的水平会发生波动,从而导致上述症状。在床边放一台风扇,穿吸汗功能强的睡衣,有助于更年期妇女在夜间保持身体干燥。
参考资料来源:百度百科-盗汗
参考资料来源:人民网-大汗淋漓未必是天热 这14种情况会盗汗
本回答被网友采纳意思是:入睡后汗出异常,醒后汗泄即止。
盗汗的分类:
1、轻型盗汗,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。
2、中型盗汗,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。
3、重型盗汗,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。
防治盗汗的方法:
一、夜间盗汗
这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药。
三、白天出汗过多
这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
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盗汗的养护:
1、加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%9B%97%E6%B1%97#10"target="_blank"title="百度百科-盗汗">百度百科-盗汗
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0825/c21471-27513490.html"target="_blank"title="人民健康网-男性夜间盗汗过多怎样办3招教你防治盗汗">人民健康网-男性夜间盗汗过多怎样办3招教你防治盗汗