• 所有问题

    • 如何判断是肌肉腿还是脂肪腿？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-06-19

    区别肌肉腿和脂肪腿，可以用手捏一下腿上的肉，只要能捏起来的部位就是脂肪，无论软硬。

    因为肌肉是包裹身体骨骼，支持肢体运动的具有强力韧性的组织，是很难被手一下子捏起来。若捏起来的是肌肉，那么捏起来的部位就无法正常活动，而且非常疼，肌肉是不能被手一下子捏起来的。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-03-15
    第2个回答  2019-06-20
    肌肉腿放松时是软的，用力都会显现出肌肉线条 。
    脂肪腿分为两种：平时是硬的，用力时还是硬的。平时是稀松软的，用力时还是软的。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2019-06-29
    你在似用力非用力的情况下，摸摸肌肉，硬的是肌肉，软的是脂肪，但是很直观的能看到肌肉上的血管和筋那就是90%以上的肌肉了。但是要100%的肌肉，你还是找个健美老师看看吧！
    第4个回答  2019-06-28
    一句话。运动感觉腿的肌肉在收缩就是肌肉腿。
    12
    相似回答
    怎样判断小腿上的肉是肌肉还是脂肪?答：判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：1）让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；2）脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。3）当然，如果您已经长期不运动...
    这是肌肉腿还是脂肪腿啊?答：题主可以试着放松小腿，是不是能捏起软软的一大块。紧绷小腿时，肉眼可见一个大肌肉块，用手戳戳还硬硬的。这种类型的腿要瘦，第一步就是减脂，第二步是拉伸。减脂是减掉包裹的厚脂肪层，拉伸是将腓肠肌拉长（也就是硬硬的那块小腿肚子），视觉上小腿会显得修长一些。
    如何判断自己小腿上的肉是肌肉还是肥肉?答：判断自己小腿上的肉是肌肉还是肥肉的方法如下：1.用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。2.可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。
    怎么判断小腿是肌肉型还是脂肪型答：（适合脂肪型和肌肉型粗腿）箭步蹲 双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。
    怎么判断腿上是肌肉还是脂肪啊,又该怎么减答：但问题比较复杂的往往是脂肪附着在肌肉外面，当肌肉隆起时，脂肪也被绷紧了；而肌肉放松时，当然二者就更不易区分了。还是介绍一种方法给你试试看吧：坐在椅子上，一腿维持原姿态，将另一条腿用力绷直，脚尖绷直前伸，平举腿与躯干保持90度角。以同侧手拇指与余四指分开对握在膝盖上方，体会肌肉的...
    大家正在搜
    怎样判断肌肉腿还是脂肪腿如何判断自己是不是肌肉腿判断肌肉腿和脂肪腿什么是肌肉腿什么是脂肪腿怎么看小腿是肌肉还是肥肉肌肉腿和脂肪腿比较图辨别小腿是不是肌肉腿肌肉腿和脂肪腿的区别肌肉型小腿如何瘦
    相关问题
    如何判断自己腿上的是肌肉还是肥肉？
    怎样判断小腿上的肉是肌肉还是脂肪？
    怎么判断小腿是肌肉还是脂肪型
    怎么判断是肌肉还是脂肪？
    怎么判断腿上是肌肉还是脂肪啊，又该怎么减
    怎么分辨自己是肌肉腿还是脂肪腿？
    怎么分辨肌肉腿和脂肪腿？