皮肤缺水干燥，有两个主要的原因，一个是病理性的，一个是生理性的。
1、所谓病理性的，是指有些皮肤疾病，比如特异性皮炎、鱼鳞病等，可以损伤皮肤的屏障，导致皮肤缺水干燥。对这种情况，我们要积极的治疗原发疾病，才能改善皮肤缺水干燥的症状。
2、另外一种是生理性的缺水干燥，就是平时不注意皮肤的保护，经常的烫洗，没有养成擦护肤霜的习惯，所以导致皮肤缺水干燥。对于这种情况，我们应当改变不良的习惯，加强对皮肤的保护，勤用护肤霜，可能对皮肤的缺水干燥，会取得好的效果。
3、同时不要忘记多补充一些富含维生素A和不饱和脂肪酸的食物，因为这两类物质对维持皮肤屏障的完整，具有重要的意义。
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