李沁自曝最胖时90斤， 女明星的“好状态”到底是怎么炼成的？

Question

如题

Answer 1

李沁的身材可以说是公认的清瘦型，从她出道开始就没有被记者拍到胖过，身材一直维持地非常好。用李沁自己的话来说，就是：一米六五体重上了90斤就不该吃饭了。女星们的好身材与她们常年坚持的锻炼和严格的饮食控制是密不可分的。

不仅仅是李沁，圈内还有很多女明星对自己的身材管理也非常严格。比如说我们的“国际章”，章子怡在一次红毯秀之前，中午吃饭的时候，助理端了一碗泡面给她，本来一碗的分量就特别少，大家都以为这一小碗就是章子怡的午餐了。谁能想到，章子怡接过碗，仅仅“象征性”地吃了4口就不吃了，用她的话来说，一碗面吃四口就等于吃过了。

现在娱乐圈的后起之秀越来越多，每年都有很多面容姣好的新星冉冉升起，如果女星们不努力把自己维持在一个好状态就会被其他小花取而代之。一个良好的状态不仅仅可以让自己更加上镜，还可以收获很多粉丝的好感，比如说：马甲线女王袁姗姗。通过不断地健身不仅仅使自己的身体素质有了很大的提高，还重新为自己正声。

娱乐圈的女星们都是吃“美丽饭”的，身材和容貌都是为自己加分的亮点。一个凹凸有致的身材不仅仅穿衣好看，还会让人更有气质。但是像李沁自爆的身材标准对于常人来说，是不提倡的。一米六五体重仅仅只有90斤，其实是一个比较轻的体重。不管怎么样，一个健康的身体才是最重要的，大众不必因为明星严苛的身材标准而改变自己的审美标准。

Answer 2

这种需要日复一日，年复一年的长期坚持，还要有绝佳的自律性保证自己的饮食以及锻炼。

Answer 3

好身材对女明星的事业生涯是有附加分的，很多艺人为了保持每天控制饮食。本回答被网友采纳

Answer 4

女明星的“好状态”背后一定是巨大的努力与付出，保持低脂饮食，锻炼身体等。

Answer 5

女明星是通过控制自己的饮食来练成这样的好状态的。