第1个回答 2019-01-20
首先我要告诉你,要通过考核,你会得到公认。这个步骤有两条路,一是直接进入俱乐部,完全由教练培训,二是你自己努力锻炼出比较结实的身体,然后加入俱乐部,是加入,跟学员是两概念,身体强硬度符合要求,教练会直接教你出拳防御。我就是走的这个路,拳击的要领我简单告诉你,眼睛不能闭,你可以用双臂交叉护头,但眼睛一定要睁着,因为一旦眼睛闭上,你就完全不能防止对方的勾拳了,勾拳是破护头的最佳方法。拳不是一直握的死死的,要在击出的那瞬握紧,不然你从头握到尾,你手也麻木了,还容易折伤。腰力,你可以看我百度空间的照片,如果没有腹肌就别说靠腰力加重拳劲或者捱打了,没腹肌怎么能受别人的勾拳,自己的腰力不足,拳劲怎么跟人相提并论?腿,拳击是不出腿的,但是西洋拳讲究步法,具体我说不清,但是拳击中,一个稳定而能进能退的步法也是制胜的妙招。好了,只能表达这些了,希望对你有帮助。