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    • 体内湿气重吃什么去湿

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    推荐答案   2017-12-07
    薏米红豆粥
    取适量的薏米和红豆洗干净泡2-3个小时，然后放入锅中，加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可。
    薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物，每天煮上一碗薏米红豆粥喝，可以排毒去湿气。而且，薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-12-07
    红豆薏米粥。
    第2个回答  2020-12-19
    第3个回答  2020-12-19

    第一赤小豆有着调中开胃利尿去湿的明确功效。第二薏米除了可以健脾祛湿外还有利尿消肿的作用

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    体内湿气重,吃什么祛湿比较好答：吃赤小豆、薏米汤。坚持每天喝。
    体内湿气重吃什么可以除湿?视频时间 00:29
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