我每天玫瑰花三个煎好的红枣4、5个枸杞10来个一起泡水喝，请问长期喝是否可以。是否易上火？

Question

自己什么体质大致怎样判断？

Answer 1

若长期饮用 大枣的用量偏大 当为2-3枚 每天一剂的话 一般不会上火

Answer 2

补药并不是乱喝的，要根据你的身体状态来决定，根据你这个量一般不会上火。但是感到阳强易举时应停用。

Answer 3

会不会上火，这个就看你的体质了。玫瑰花是温性的，红枣补气没有气虚症状的人长期服用有上火的可能，枸杞助阳益肾，非阳虚体质的人服用也容易上火，夏秋季服用也容易上火。如果你是气虚阳虚体质，就看你虚的程度了，一般这个量应该没问题，有美容作用。但您要是阴虚或气郁体质，这么个补法只会加重您的一些不适症状。